Día Mundial de la EA – 6 de mayo

Acerca del Día Mundial de la EA

Sábado 6 de mayo

El Día Mundial de la EA es un día anual dedicado a las personas con espondiloartritis axial (axSpA).

Se celebra en todo el mundo el primer sábado de mayo. Nuestros miembros y simpatizantes organizan actividades en todo el mundo para crear conciencia sobre la espondiloartritis axial y las afecciones relacionadas.

Objetivo del Día Mundial de la EA

El Día Mundial de la EA está dedicado a las personas que viven con espondiloartritis axial. AxSpA es una enfermedad inflamatoria reumática que afecta principalmente a la columna vertebral y las articulaciones sacroilíacas, también llamada ‘Morbus Bechterew’ en algunos países europeos. Puede provocar dolor crónico, daño estructural y discapacidad.

Sensibilización

AxSpA afecta a millones de personas en todo el mundo.
El Día Mundial de la EA tiene como objetivo elevar el perfil de esta enfermedad y aumentar la conciencia del impacto que tiene en la vida de las personas, física, mental y emocionalmente. europeos. Puede provocar dolor crónico, daño estructural y discapacidad.

Compartir información

La mayoría de las personas no han oído hablar de la espondiloartritis axial.
En el Día Mundial de la EA, alentamos a las personas a compartir información sobre la enfermedad.

Conectándonos unos con otros, estando juntos

En el Día Mundial de la EA, conéctese con otras personas afectadas por axSpA. Únase a un evento virtual / cara a cara, salga a caminar con un amigo, reaccione a las publicaciones de las personas en las redes sociales o comparta sus propias historias con su comunidad usando #WorldASDay2023 y #DiaMundialdelaEspondilitis #DiaMundialdelaEspondilitis2023

Tema del Día Mundial de la EA 2023

El tema del Día Mundial de la EA de este año es – Nos Movemos por la Espondiloartritis Axial.

La espondiloartritis axial (EspAx) es una artritis inflamatoria crónica de las articulaciones sacroilíacas y la columna vertebral, y el movimiento es tan importante como la medicación para quienes viven con esta afección. Es por eso que el tema oficial del Día Mundial de la EA 2023 es Nos Movemos por la Espondiloartritis Axial. El movimiento puede mejorar el bienestar físico y mental de las personas que viven con EspAx. Puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor, mejorar el sueño y aumentar los niveles de energía. Sea cual sea su habilidad, desde estiramientos suaves hasta correr una maratón, el movimiento puede ayudar a su EspAx. Encuentra una actividad física que disfrutes y que se adapte a tu estilo de vida. Incluso unos pocos pasos pequeños cada día pueden conducir a una mejoría en los síntomas.

Eventos digitales globales

Junto con organizaciones de pacientes de todo el mundo, ASIF organizará y compartirá transmisiones en vivo y grabaciones de clases y eventos de movimiento que pueden ayudarlo a ponerse en marcha y seguir moviéndose.

Siga nuestros canales de redes sociales para mantenerse al día y visite el sitio para mantenerse al día con los nuevos eventos que se agregan a la lista a continuación.

¿Organizando un evento? ¡Contáctanos con todos los detalles a través de redceade@gmail.com y lo agregaremos a la lista para que todos lo conozcan y se unan!

Mensajes clave

Diferentes tipos de movimiento pueden ser útiles para aquellos con EspAx

• El movimiento viene en muchas formas y no necesita ser un ejercicio hardcore
• Encontrar algo que disfrutes hace que el ejercicio sea mucho más fácil
• Cada persona es diferente y necesita encontrar la actividad física que funcione mejor para usted
• Caminar es una gran forma de movimiento para aquellos que viven con axSpA y un excelente punto de partida para muchos

El movimiento es tan importante como la medicación para las personas que viven con axSpA

El movimiento puede mejorar el bienestar físico y mental de las personas que viven con axSpA
Puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor
Puede ayudar a mejorar el sueño y aumentar los niveles de energía
Puede ayudar a mejorar su salud mental

Ponerse en movimiento es algo que todos pueden hacer, sea cual sea su habilidad.

No tienes que ser un atleta para moverte
Haga las cosas a su propio ritmo, pero tenga cuidado de no exagerar
Si quieres hacer más, aumenta suavemente y aumenta el tiempo o la intensidad
Recuerde estirar antes y después de su actividad

Acciones Previstas por CEADE

Webinar impartido por nuestra fisioterapeuta Adriana Crespo con el tema “El Movimiento”
Clase práctica Aprendiendo a Caminar
A mediados de Mayo Webinar “Lo que no sabes y deberías conocer si padeces espondiloartritis Axial” . Participarán reumatólogos, enfermeros y miembros de CEADE para darnos a conocer el trabajo que se realiza en la trastienda desde reumatología, enfermería y desde CEADE.
Impulsaremos la realización de ejercicio, invitando a todas las asociaciones de CEADE y sus asociados, a realizar ejercicio y moverse por la espondilitis. Se subirán las imágenes en redes sociales con el #walkwithAS
Difusión de todas las acciones que se realicen por parte de las asociaciones miembro.
Iluminación de color azul edificios y lugares de vuestra ciudad, En Fuenlabrada, donde se encuentra la sede de CEADE, se van a iluminar edificios y fuentes de la ciudad durante el fin de semana del 6 de mayo